- 发布日期:2025-04-12 17:27 点击次数:159
春天也适合吃一些炖菜,毕竟做起来特别简单,只要食材搭配得合理一些就是一道开胃下饭好菜。恰好适逢春季,搭配春天的应季菜炖一锅,肯定又有不俗的好味道,就比如今天这一道。
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今天这一道炖菜的主要食材由茼蒿+老豆腐+小籽乌组合而成,会吃的朋友都知道,春天的茼蒿鲜嫩又营养,还号称是“皇帝菜”,此时恰是吃它的好时机,而且这个茼蒿和豆腐绝对的天生一对,再辅以小籽乌和虾米增鲜提味,口口鲜嫩,上桌一次就吃个精光。
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话不多说,下面就来分享今天这道茼蒿炖豆腐的做法,详细做法且看如下步骤分解:
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——茼蒿炖豆腐——食材准备:茼蒿一把,老豆腐一块,小籽乌适量,干虾仁一小把,葱蒜适量,蚝油,松茸鲜,菜籽油,食盐,胡椒粉少许
第一步:准备新鲜的茼蒿一把,清洗干净后直接切成小段放入盘中备用,也可以从中间切成两段即可,这样煮熟后筷子更容易夹得到。再准备一块老豆腐,直接掰开成大块备用,如有豆腥味比较大的,则建议把豆腐下入开水锅中,加一些食盐焯汤几分钟。
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第二步:所需的配菜有小籽乌适量,这个小籽乌买回来的时候就是泡发好的,也可以购买干货自己用温水泡发,注意要清理干净内部。而后把小籽乌下入开水锅中,加入一些料酒焯汤两分钟后捞出,再将其对半切开备用。再准备一些泡软的干虾仁用来提鲜增味,一些葱蒜末作为小料使用。
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第三步:所有食材准备妥当后开始烹饪。锅烧热后淋入一些菜籽油,烧热后撒入葱蒜末炒出香味,接着将小籽乌和虾仁倒入锅中,保持中小火炒出香味。
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第四步:把老豆腐倒入锅中,略微煎炒一番,再倒入高汤,没有高汤的就用开水即可,大火煮开后加入一些食盐、胡椒粉、蚝油、松茸鲜调味提鲜,保持中小火焖煮五六分钟左右,让老豆腐入入味。
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第五步:最后去除茼蒿直接倒入锅中,用勺子翻拌一下让其没入汤汁中,同时转为大火煮个一分钟时间,最后再尝一尝味道,做一些微微调整后就可以关火出锅了。软嫩的豆腐和茼蒿简直就是绝配,再有小籽乌和虾仁的提味增鲜,更是滋味十足,吃到最后连汤汁也不能错过,感兴趣的一定要试一试这个吃法。
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——阿胡的小贴士——茼蒿不耐煮,所以要在最后才加入锅中,略微煮软后就可以出锅了,切莫煮得太久了。
想要这道菜更好吃,除了茼蒿和豆腐这两个主要食材,用来提味增鲜的小籽乌和干虾仁也不能少,或者在炝锅的时候加入几片五花肉煸炒一番也可以增加一些香味。
我是阿胡的小食光,一个喜欢研究把普通食材做出更多花样美食的饕餮小食客!春天这道菜一定别错过,用应季的茼蒿和豆腐炖一炖,满口都是鲜嫩,妥妥的下饭好菜。如果你喜欢今天这道茼蒿炖豆腐的做法,那就不妨先关注我,在点赞和“在看”此文,明天的内容依旧很精彩,感谢阅读,明天见!
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